Гарний бюст – це предмет жіночої гордості та складова сексуальної привабливості. Але важлива не лише естетика, а й здоров'я грудей. Гормональний дисбаланс, який спостерігається після 40, може не тільки зіпсувати зовнішній вигляд бюста, але і спровокувати ряд захворювань молочних залоз. Уникнути розвитку патології, зберегти привабливу зону декольте допоможуть профілактичні заходи і пластика грудей.
Жіночі груди: Особливості фізіології
Жіноча молочна залоза складається з жирової, сполучної, залізистої тканин. Протягом життя ці тканини зазнають змін, які викликані статевим дозріванням, вагітністю, лактацією, грудним вигодовуванням. Розмір і форма залози більшою мірою визначається станом жирової тканини. Жирова тканина утворює своєрідну подушку, де «лежать» груди, заповнює простору між часточками, утвореними сполучною тканиною. Різке схуднення чи, навпаки, швидкий набір ваги наочно корелюють зі зміною форми грудей.
Міцність та пружність сполучної тканини теж впливають на красу бюста. Внаслідок її розтягування виникає птоз – опущення грудних залоз, порушення контуру грудей.
Патології залізистої тканини найчастіше пов'язані з гормональними порушеннями, підвищеним виробленням яєчниками естрогену. Надмірну продукцію гормону провокують такі фактори, як:
- неконтрольований прийом оральних контрацептивів;
- порушення функцій печінки;
- аборти;
- передчасна менопауза;
- запори;
- незбалансований раціон;
- куріння;
- прийом алкогольних напоїв.
Це викликає передчасне старіння організму та шкіри, у тому числі в зоні декольте.
Як зберегти гарні груди.
Ось профілактичні заходи, які допоможуть зберегти красу та здоров'я бюста.
- Правильне харчування . У період початку вікових змін не варто недооцінювати важливість збалансованого раціону. Дієтологи рекомендують виключити з раціону смажені, гострі, жирні, копчені продукти. На столі жінки 40+ повинні переважати фрукти, овочі, зелень, злакові. Джерелом поліненасичених жирних кислот, вітамінів стануть горіхи, морська риба та морепродукти, рослинні олії. Індол-3-карбінол - біологічно активна речовина, яка застосовується для профілактики захворювань молочних залоз. Ця речовина міститься в броколі, білокачанній та цвітній капусті, брюкві, ріпі. Регулюючи метаболізм естрогенів, індол-3-карбінол пригнічує розвиток ракових клітин.
- Фізкультура . Комбінація сидячого способу життя та зайвої ваги збільшує ймовірність домінування естрогену. Зберегти здоров'я та пружність грудей допоможе комплекс вправ, що задіє грудні м'язи: віджимання, розведення рук. Використовуйте для цього гантелі або плечовий еспандер. Рекомендується також відвідування басейну, спеціальний масаж. Не варто розраховувати на швидкий ефект: перші результати з'являються кілька місяців. Важливо під час тренувань надягати бюстгальтер, що підтримує.
- Косметологічні процедури . Сучасна косметологія пропонує консервативні методи для покращення стану бюста та зони декольте. Косметологи клініки Аура в Києві рекомендують такі процедури, мезотерапія мезотерапія, RF радіохвильова терапія, RF мікроігольчастий ліфтинг. Дія методів спрямовано відновлення мікроциркуляції шкіри, стимуляцію вироблення колагену, сприяє нормалізації метаболізму.
- Пластична хірургія. Якщо консервативні методи не принесли очікуваного результату, на допомогу прийде маммопластика – операції на грудних залозах. Збільшення грудей Київ у клініці Аура поєднує сучасні технології та професіоналізм хірургів Вам запропонують усі види корекції форми та розміру грудей - збільшення грудей імплантатами, заміна імплантів, зменшення грудей, хірургічна підтяжка грудей, корекція сосків, ареоли.
Прогресивні методи пластики дозволять сформувати красивий контур грудей, усунути опущення молочних залоз (птоз), асиметрію, повернути соску, ареолі анатомічне положення. Зробити мамопластика Київ ви можете, записавшись на консультацію пластичного хірурга за телефоном + 38 (050) 409-55-67.
