Красивый бюст – это предмет женской гордости и составляющая сексуальной привлекательности. Но важна не только эстетика, но и здоровье груди. Гормональный дисбаланс, который наблюдается у после 40, может не только испортить внешний вид бюста, но и спровоцировать ряд заболеваний молочных желез. Избежать развития патологии, сохранить зону декольте привлекательной помогут профилактические мероприятия и пластика груди.
Женская грудь: Особенности физиологии
Женская молочная железа состоит из жировой, соединительной, железистой тканей. В течение жизни эти ткани подвергаются изменениям, которые вызваны половым созреванием, беременностью, лактацией, грудным вскармливанием. Размер и форма железы в большей мере определяется состоянием жировой ткани. Жировая ткань образует своеобразную подушку, на которой «лежит» грудь, заполняет пространства между дольками, образованными соединительной тканью. Резкое похудение или, напротив, стремительный набор веса наглядно коррелируют с изменением формы груди.
Прочность и упругость соединительной ткани тоже влияют на красоту бюста. В результате ее растяжения возникает птоз – опущение грудных желез, нарушение контура грудей.
Патологии железистой ткани чаще всего связаны с гормональными нарушениями, повышенной выработкой яичниками эстрогена. Избыточную продукцию гормона провоцируют такие факторы, как:
- неконтролируемый прием оральных контрацептивов;
- нарушение функций печени;
- аборты;
- преждевременная менопауза;
- запоры;
- несбалансированный рацион;
- курение;
- прием алкогольных напитков.
Это вызывает преждевременное старение организма и кожи, в том числе в зоне декольте.
Как сохранить красивую грудь.
Вот профилактические меры, которые помогут сохранить красоту и здоровье бюста.
- Правильное питание. В период начала возрастных изменений не стоит недооценивать важность сбалансированного рациона. Диетологи рекомендуют исключитьиз рациона жаренные, острые, жирные, копченые продукты. На столе женщины 40+ должны преобладать фрукты, овощи, зелень, злаковые. Источником полиненасыщенных жирных кислот, витаминов станут орехи, морская рыба и морепродукты, растительные масла. Индол-3-карбинол –биологически активное вещество, которое применяется для профилактики заболеваний молочных желез. Это вещество содержится в брокколи, белокочанной и цветной капусте, брюкве, репе. Регулируя метаболизм эстрогенов, индол-3-карбинол подавляет развитие раковых клеток.
- Физкультура. Комбинация сидячего образа жизни и лишнего веса увеличивает вероятность доминирования эстрогена. Сохранить здоровье и упругость груди поможет комплекс упражнений, задействующий грудные мышцы: отжимание, разведение рук. Используйте для этого гантели или плечевой эспандер. Рекомендуется также посещение бассейна, специальный массаж . Не стоит рассчитывать на быстрый эффект: первые результаты появляются в течение нескольких месяцев. Важно во время тренировок надевать поддерживающий бюстгальтер.
- Косметологические процедуры. Современная косметология предлагает консервативные методы для улучшения состояния бюста и зоны декольте. Косметологи клиники Аура в Киеве рекомендуют такие процедуры, как мезотерапия, RF радиоволновая терапия, RF микроигольчатый лифтинг. Действие методов направлено на восстановление микроциркуляции кожи, стимуляцию выработки коллагена, способствует нормализации метаболизма.
- Пластическая хирургия. Если консервативные методы не принесли ожидаемого результата, на помощь прийдет маммопластика – операции на грудных железах. Увеличение грудей Киев в клинике Аура объединяет современные технологии и профессионализм хирургов. Вам предложат все виды коррекции формы и размера грудей - увеличение груди имплантатами, замена имплантов, уменьшение груди, хирургическая подтяжка грудей, коррекция сосков, ареолы.
Прогрессивные методы пластики позволят сформировать красивый контур груди, устранить опущение молочных желез (птоз), асимметрию, вернуть соску, ареоле анатомическое положение. Сделать маммопластика Киев вы можете, записавшись на консультацию пластического хирурга по телефону +38 (050) 409-55-67.
